Frühlingskurs vom 21. März 2026 – voller Ideen und Bewegung
Zweimal jährlich treffen sich die Leiterinnen und Leiter der Abteilung 35/55+ zum gemeinsamen Austausch – so auch an diesem Frühlingskurs, an dem rund 80 Teilnehmende den Weg ins OZ 13 in Subingen fanden. Das Ziel ist klar: neue Impulse sammeln und frische Ideen für die eigene Turnstunde mit nach Hause nehmen.
Bereits beim gemeinsamen Einturnen, das von Adrian Rudolf von Rohr geleitet wurde, war die motivierte Stimmung in der Halle spürbar. Anschliessend ging es in drei Gruppen weiter, denn in jeder Turnhalle wartete ein anderes spannendes Thema.
Beim Posten rund ums «Bänkli» wurde balanciert, organisiert und viel gelacht. Wer hätte gedacht, dass es gar nicht so einfach ist, sich auf einem schmalen Bänkli nach Grösse oder Jahrgang zu ordnen, ohne den Boden zu berühren? Auch der Reifen sorgte für knifflige Momente: Im Kreis stehend und an den Händen haltend musste er von Person zu Person weitergegeben werden – ohne loszulassen. Teamarbeit und Geschick waren gefragt, der Spass kam dabei definitiv nicht zu kurz.
Ganz im Zeichen von Kraft und Zusammenarbeit stand die Lektion «Theraband – einmal anders» von Theres Nyffeler. Sternförmig ausgelegte Bänder verbanden die Teilnehmenden miteinander und forderten sie bei verschiedensten Übungen heraus – sei es durch Ziehen, Gegenhalten oder koordinierte Bewegungen. Besonders viel Gelächter gab es bei Spielen wie Fangis zu zweit mit verbundenem Theraband oder beim «Ball über die Schnur», bei dem immer zwei Partner zusammen agieren mussten.
Einen völlig anderen Akzent setzte die dritte Lektion: Ballett. Zu klassischer Musik zeigte Walter Fankhauser einfache, aber wirkungsvolle Bewegungsabläufe, die bald zu einer kleinen Choreografie zusammengefügt wurden. Anfangs noch mit einem Schmunzeln begleitet, wuchs rasch die Begeisterung – und spätestens bei der Vorstellung, diese Darbietung auch einmal mit Tutus aufzuführen, war die gute Laune perfekt.
Den krönenden Abschluss bildete die gemeinsame Aufführung dieser Choreografie durch alle Teilnehmenden – ein stimmungsvolles und würdiges Finale eines rundum gelungenen Kurstages.
Mit vielen neuen Ideen, inspirierenden Inputs und einem Lächeln im Gesicht machten sich die Leiterinnen und Leiter schliesslich auf den Heimweg – bereit, das Erlebte in ihren eigenen Turnstunden weiterzugeben.
Roland Stampfli