Frühlingskurs der Abteilung 35/55
Eine Turnerin und fünf Männer Riegler besuchten den Frühlingskurs des SOTV in Derendingen und erlebten einen intensiven und lehrreichen Nachmittag. Nachdem Stephan Speiser als Verantwortlicher seine Crew vorgestellt hatte, eröffnete Bertrick Kulk den turnerischen Teil mit einem intensiven «warm up». Bertrick ist Physiotherapeut und betreut den Unihockeyclub Wiler-Ersigen. Auch mit diesem Club macht er das «warm up» und gestaltet dies mit «Arbeiten» aus dem täglichen Leben: Rasenmäher starten, Garten hacken, melken, usw., aber auch mit einem Badetuch und einem Putzlappen zeigte er uns Übungen für das Einturnen. Nach dieser Lektion von 75 Minuten waren alle froh um die Pause im Foyer der Dreifachturnhalle.
Die nächsten Lektionen fanden in kleineren Gruppen in den drei Hallen statt. «Musik und Bewegung» nahmen Therese Hartmeyer und Therese Nyffeler zum Anlass, um mit uns eine kurze Schrittfolge mit passender Musik zu üben.
Marius Fürst leitete die Lektion «auf die Matte». Auch diese Lektion zeigte auf, wie man mit einer Turnmatte das Einturnen in der Halle gestalten und auch spielerische Elemente einbauen kann. Die dritte Lektion leitete Adrian von Rohr. Das «Ring-Hockey» mit Gymnastikstab und Gummiring ist sehr intensiv, aber nicht so verletzungsanfällig wie das Unihockey. Die besonderen Regeln trugen ebenfalls zu einem spannenden und intensiven Spiel bei.
Alle Teilnehmenden lernten an diesem Kurs neue Aspekte des Einturnens kennen und hatten zudem auch Spass. Dies ermunterte alle, sich in den Lektionen zu engagieren, was sich am folgenden Tag in Form von Muskelkater bemerkbar machte.
Aristau, 20. April 2023 / RS